Vücut Peelingi Yaparken Dikkat Edilmesi Gerekenler

Düzenli bir cilt bakım rutini sayesinde cilt sorunlarına karşı önlem alabilir ve pürüzsüz bir cilde sahip olabilirsiniz. Ancak cilt bakımı denildiğinde akla ilk olarak yüz gelse de aslında tüm vücudumuzun bakıma ihtiyacını olduğunu unutmamak gerekli. Tüm vücudumuza bakım yapmanın yollarından biri ise vücut peelingi.

Cilt bakım rutinine ekleyeceğiniz vücut peelingi sayesinde tüm cildinizde derinlemesine temizlik sağlayarak cildin yenilenmesine katkı sağlayabilirsiniz. Ancak vücut peelingi doğru teknikler ile uygulanmadığında cilde fayda sağlamak yerine zarar verebilir.

“Peki, vücut peeling uygulamasında nelere dikkat etmeliyim?” diyorsanız gelin, tüm detayları ile vücut peelinginin ne olduğunu, sağladığı faydaları ve uygulama sırasında dikkat edilmesi gerekenleri incelemeye başlayalım.

Vücut Peelingi Nedir?

Vücut peelingi; cildin yüzeyindeki ölü deri hücrelerini, kirleri ve fazla yağı temizlemek için kullanılan bir bakım yöntemidir. Peeling işlemi genellikle mikro tanecikler içeren ürünler veya doğal malzemeler yardımıyla gerçekleştirilir. Peeling ürünleri, cildi nazikçe ovalayarak cilt dokusunu yeniler ve gözeneklerin temizlenmesine yardımcı olur.

Peeling; kahve telvesi, deniz tuzu gibi doğal ürünlerle yapılacağı gibi içeriği bu bakım için geliştirilmiş bakım ürünleriyle de gerçekleştirilebilir. Önemli olan ise cilt bakımı için tercih edilecek ürünün cilt tipine uygun olmasıdır. “Peki, cilt tipim nedir?” diyorsanız öncelikle bu soruya cevap vermek için cildinizi tanımanızda fayda var. Cilt tipinizi, cildinizde oluşan sorunları ve cildinizin ihtiyaçlarını keşfederek cildinizi tanıyabilirsiniz. Tüm bunları öğrenmek için de cilt analizi yaptırabilirsiniz. Cilt analizi hakkında detaylı bilgi almak için “Cildinizi Tanıyın: Cilt Analizi Nedir?” başlıklı yazımızı okuyabilirsiniz.

Vücut Peelingi Ne İşe Yarar?

Cilt tipine uygun bir şekilde yapılan vücut peelingi ile cildinize pek çok fayda sağlamanız mümkün. Vücut peelinginin cilde sağladığı katkıları ise şu şekilde sıralayabiliriz:

• Cildin üst tabakasında biriken ölü deri hücreleri, cilt görünümünü olumsuz etkileyeceği gibi gözenekleri tıkayarak cilt sorunlarına da sebep olabilir. Peeling, ciltteki ölü hücreleri temizleyerek cildin canlanmasına ve olası cilt problemlerinin önüne geçilmesine yardımcı olur.
• Cilt gözenekleri sadece ölü hücreler ile değil, yağ ve kir gibi etkenlerden dolayı da tıkanabilir. Peeling, gözeneklerde biriken yağı ve kiri de temizleyerek ciltteki siyah nokta ve sivilce oluşumunun önüne geçer.
• Peeling sonrasında cilt yüzeyindeki gözenekler temizlendiği için cilt, bakım ürünlerini daha iyi emer. Bu da nemlendiricilerin ve diğer cilt bakım ürünlerinin etkisinin artırmasına katkı sağlar.
• Düzenli bir şekilde yapılan peeling, ciltteki renk düzensizliklerini azaltabilir ve daha eşit bir cilt tonu elde edilmesine yardımcı olabilir.

Vücut Peelingi Yaparken Nelere Dikkat Edilmelidir?

Peeling uygulamasının sağladığı bu katkılardan yararlanmak için tabii ki bu uygulamayı doğru ve cildinizin ihtiyaçlarına uygun bir şekilde yapmak oldukça önemli. Cilt tipini öğrenmek ve buna göre bir peeling rutini oluşturmak ise bu uygulama için atmanız gereken ilk adım. Ancak uygulama aşamasında da dikkat etmeniz gereken unsurlar bulunuyor. Vücut peelingi yaparken dikkat etmeniz gerekenleri ise şu şekilde sıralayabiliriz:

1. Cilt Tipinize Uygun Ürün Seçin

Her cilt tipi farklıdır. Örneğin kuru ciltlere yoğun içerikli peeling ürünleri kullanmak, ciltte tahrişe sebep olabilir. Bunun için peeling ürünü seçerken cilt tipinize uygun seçenekleri değerlendirmeniz şart.

Eğer kuru bir cilde sahipseniz nemlendirici özellikli ve daha az taneciklere sahip peeling ürünlerini tercih edebilirsiniz. Yağlı bir cilde sahipseniz de gözenekleri derinlemesine temizlemek için arındırıcı peelingler kullanabilirsiniz. Ancak tabii ki cilt tipinizi ve hassasiyetlerinizi analiz ederek cildinize uygun ürünleri seçmek için öncelikle bir uzman desteği almanızda fayda var.

2. Doğru Sıklıkta Uygulayın

Cildinizin yapısını olumsuz etkilememek adına peeling için seçtiğiniz ürünler kadar peeling uygulama sıklığınız da oldukça önemli. Çünkü gereğinden fazla uygulanan peeling, cilt bariyerine zarar vererek tahrişe ve kuruluğa neden olabilir. Bu nedenle peeling işlemini aşırıya kaçmadan cilt tipinize uygun sıklıkta yapmaya dikkat etmelisiniz.

3. Ilık Su Kullanın

Vücut peelingini duş sırasında yapmanız mümkün. Böylece duş sırasında açılan gözenekleri peeling etkisiyle temizlemek daha kolay hale gelebilir. Ancak peeling öncesinde cildinizi yumuşatmak için ılık su kullanmanızda fayda var. Çünkü çok sıcak su, cildin kurumasına sebep olarak tahrişe yol açabilir. Ilık su ile cilt gözeneklerini açarak cildinize zarar vermeden peeling uygulamasını gerçekleştirebilirsiniz.  

4. Nazik Hareketlerle Uygulayın

Peeling ürünleri, genellikle cilt yüzeyindeki kir, yağ ve ölü derileri temizlemek için tanecikli bir yapıya sahip. Eğer peeling yaparken çok baskı uygularsanız bu tanecikler, cildinizi tahriş edebilir. Bu nedenle peeling yaparken cildinizi fazla ovalamaktan kaçının. Nazik ve dairesel hareketlerle peeling yapmak, cildinizi tahriş etmeden ölü derilerden arındırmanıza yardımcı olur.

5. Cildinizi Nemlendirmeyi İhmal Etmeyin

Peeling işleminden sonra gözenekler yağlardan arındığı için cildiniz nem kaybetmeye daha yatkın olur. Eğer nemlendirme etkisine sahip bir peeling ürünü kullanmıyorsanız bu durum ciltte kurumaya sebep olabilir. Peeling sonrasında cildinizi nemlendirici bir krem veya doğal yağlarla besleyerek cildin nem düzeyini dengelemeye katkı sağlayabilirsiniz.

6. Güneş Işınlarından Korunun

Peeling sonrası cilt daha hassas hale gelir. Bu da güneş ışınlarının daha yoğun etki göstermesine sebep olabilir. Bu nedenle özellikle yaz aylarında peeling uygulamasından sonra güneşe çıkmamaya, çıkarsanız bile güneş koruyucu kullanmaya özen gösterin.  

7. Doğal Malzemelere Karşı Alerjinizi Kontrol Edin

Kahve telvesi, deniz tuzu, şeker gibi doğal malzemelerle peeling yapılabilir. Ancak doğal malzemelerle bu uygulamayı yapmayı planlıyorsanız alerjik reaksiyonlara dikkat etmenizde fayda var. Yeni bir malzeme kullanmadan ve tüm vücudunuza peeling yapmadan önce cildinizin küçük bir bölgesinde test yaparak ürünün alerjik reaksiyona sebep olup olmadığından emin olabilirsiniz.

Tüm bu unsurlara dikkat ederek vücut peelingini cilt bakım rutininizin bir parçası haline getirebilirsiniz. Ancak unutmayın ki cilt tipinize uygun peeling ürünleri seçmemeniz ve aşırı uygulama yapmanız halinde cilt bariyerine zarar verebilirsiniz. Böyle bir durumda cilt bariyerini onarmak için dikkat etmeniz gerekenleri öğrenmek isterseniz “Cilt Bariyeri: Nedir ve Neden Önemlidir?” yazımızı okuyabilirsiniz.

*Burada yer alan bilgiler bir sağlık profesyoneline danışmanın yerine geçemez. Sağlığınız için lütfen doktorunuza ve/veya eczacınıza danışınız.

Referanslar

• ‘https://www.healthline.com/health/beauty-skin-care/how-to-use-body-scrub’
• ‘https://www.healthline.com/health/beauty-skin-care/benefits-of-body-scrubs’